ABD'li bilim adamlarından 'oruç' tespiti
Uzmanlar, günün 16-18 saatinde yemekten uzak durmak veya haftada belirli aralıklarla oruç tutmanın ömrü uzattığını ve birçok hastalığı engellediğini tespit etti.
New England Tıp dergisinde çıkan bir makalede, günün 6-8 saatinde gıda tüketip geri kalan 16-18 saatinde yemekten uzak durmanın, birçok hastalığı engellemenin yanı sıra kan basıncını düşürdüğü ve ömrü uzattığı tespiti yapıldı.
Orucun obezite, diyabet ve kalp rahatsızlıklarının tedavisinde bir metot olarak önerilebileceği vurgulanan makalede, bunun için "günlük sınırlı tüketim" ve "haftada 2 gün oruç tutma" olarak 2 yöntem ortaya konuluyor.
İnsan ve hayvanlar üzerinde yapılan deneylere dayanan çalışma, belirli aralıklara oruç tutmanın metabolizmada yenilenmeyi sağladığı için hücre sağlığını olumlu yönde etkilediğini ortaya koyuyor.
Makalede yer alan tespitler arasında, orucun insülin direncini artırması nedeniyle diyabete iyi geldiği de yer alıyor.
-
Aklı olan ; 4 yıl önce Şikayet EtMüslümanlığı kabul eder .Beğen
-
ali 4 yıl önce Şikayet EtBiz orucu Allahın emri olduğu için tutarız....Sizde sağlığınız için yada çok yaşamak için tutabilirsiniz.Beğen Toplam 2 beğeni
-
Ali 4 yıl önce Şikayet EtHaftada 2 gün oruç tutmak demişler zaten PEYGAMBER efendimiz pazartesi ve Perşembe günleri oruç tutardı. Birgün İslamiyet'in hak ve hakikat olduğunu anlayacaksınız İnşallah geç kalmazsınızBeğen Toplam 13 beğeni
-
Dermanbey 4 yıl önce Şikayet EtLa ilahe illallah hak muhammedun rasulullah, Hayirli cumalar..Beğen Toplam 12 beğeni
-
Trabzon 4 yıl önce Şikayet EtHayatta en çok hasret olduğum şeyler bolca allah için namaz kılmak, oruç tutmak, özellikle imkanım olsa her yıl annemle hacca gitmek zekat vermek ve helal kazanç mal hasretim. Rabbim versin ne diyeyim..Beğen Toplam 7 beğeni
-
Ofliahmet 4 yıl önce Şikayet Etİnşaallah kardeşim.Beğen Toplam 1 beğeni
