Keşan'da "Transformal nefes tanıtım semineri"

Keşan ilçesinde, "Transformal nefes tanıtım semineri" düzenlendi.

Keşan Belediyesi ve Transformal Nefes Vakfı işbirliğinde, Keşan Belediyesi Konferans ve Tiyatro Salonu'nda düzenlenen seminerde, eğitmen Sibel Kavunoğlu ve nefes koçu Şahver Yeşil ile Figen Çelik bilgi verildi.

Kavunoğlu, benzer konularda etkinlikler düzenlediklerini belirterek, "Mutluluk bir nefes ötenizde olabilir. Daha iyi bir yaşam, daha huzurlu, daha mutlu, daha sağlıklı olmak mümkün. Transformal nefes çalışmaları sayesinde nefes alışımızın derinliğini, ritmini ve hızını değiştirerek kimyamızı, duygularımızı, tutumumuzu ve hatta görünüşümüzü bile değiştirebiliyoruz. Bu da daha fazla mutluluk, neşe, sevgi ve kendini iyi hissetme anlamına geliyor." diye konuştu.