İdrar söktürücü özelliği ile bilinen maydanoz, karaciğeri güçlendirerek diyetinize de yardımcı olur. İşte 15 günde 5 kilo verdiren maydanoz kürü tarifi...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Güler, sigarayı bıraktıktan sonraki ilk 3 günün en zor dönem olduğunu söyleyerek, ilk günlerde sigara içme krizinden kurtulmak için aşırı yeme eğilimini önlemenin önemli olduğunu vurguladı.