Birtakım yiyecekler veya içecekler, vücutta sindirim aşamasına geçildiği esnada bağırsaklarda daha fazla gaz sorununun meydana gelmesine zemin hazırlayabilmektedir. Sindirim kanalında hava boşluğunun birikmesi sonucunda oluşum gösteren gaz yapan yiyecekler & içecekler nelerdir? Ağırlıklı olarak hızlı yemek yenildiği esnada hava yutulması nedeniyle karşılaşılan şişkinlikte hangi sebzeler ve meyveler gaz yapar?

Her emzirme sonrasında bebeklerde gaz çıkartma işlemine başvuran anneler için bazı beslenme tüyoları vardır. Emziren annelerin beslenmesindeki bazı besinler bebekte gazı tetiklediğini biliyor muydunuz? Peki anne sütünde bebeğe gaz yapan besinler neler? Bebeklerde gaz yapan yiyecekler neler? Emziren anne ne yememeli? Emziren anne nasıl beslenmeli? Emziren anne diyeti nedir? Anne sütünü arttıran gaz yapmayan besinler

Günümüzde en çok tartışılan konulardan biri de kilo verdirdiği bilinen lahananın emziren anneler tarafından tüketilip tüketilemeyeceğidir. Peki emziren anneler lahana tüketebilir mi? Lahana bebekte gaz yapar mı? Emzirme döneminde anneler lahana suyu içebilir mi? Lahananın faydaları neler? Lahanadaki besin değerleri ve vitaminler nelerdir? Emzirme döneminde lahana tüketimi ile ilgili bilinmesi gerekenler...

Sağlık açısından faydaları olan bazı yiyecekler akşam tüketildiğinde uykusuzluğa neden olabileceğini biliyor muydunuz? Peki, uykusuzluğa neden olan bu besinler nelerdir? Sizler için bu soruların yanıtlarını araştırdık. işte uykusuzluğa neden olan besinler...

Sağlıklı bir insanın bağırsaklarında bile en az 1 kilo zararlı toksin bulunduğunu biliyor muydunuz? Peki, bu zararlı toksinler vücudumuzdan tamamen temizlenebilir mi? Sizler için bağırsakları temizleyen doğal karışımları araştırdık. İşte 72 saatte bağırsakları temizleyen karışım...

Emzirme sürecindeki annelere gaz yapan yiyecekleri sizler için derledik. İşte o dönemde tüketmemeniz gerekenler...