Vücuttaki kan şekeri dengesini kuran insülinin sınırının dışına çıkması, insülin direnci sorununun başlangıcı olur. Peki, insülin direnci nedir? Kilo vererek insülin direnci düşürülür mü? İnsülin direnci diyeti ve bu problemden kurtulmanın yolları...