Kilo Verdiren Besinler Haberleri
“kilo verdiren besinler” etiketine sahip 42 sonuç bulundu.
-
SAĞLIK3 YIL ÖNCEPandemide kilo alanlar dikkat! Aç karnına bu besinleri yerseniz...Pandemi döneminde insanların evde kalma süreleri artınca bu daha fazla yemek yemeye haliyle de daha fazla kilo alımına yol açtı.Koronavirüs nedeniyle insanlar neredeyse sosyal hayatı sıfırlayarak iş hayatını bile eve taşıdığından hareketleri de çok kısıtlanınca aldıkları kiloları vermek de son derece zor hale geldi.Bu noktada devreye giren bazı besinleri aç karnına tükettiğinizde uzun süre tok tutarak kilo verdirecek
-
DİYET5 YIL ÖNCEDevamlı tüketildiğinde kilo verdiren besinlerİdeal bir kiloda olmak isteyen kadınların diyet sırasında vicdan yapmadan rahat bir şekilde tüketebileceği besinleri sizler için sıraladık. Yedikçe doyuran ve kilo verdiren bu mucize besinlerin faydaları ise oldukça fazla! Peki bu besinler neler? İşte yedikçe zayıflatan gıdalar...
-
DİYET5 YIL ÖNCEZayıflatan 10 süper besinTime dergisinde yayınlanan bir yazıya göre, hastalıklara karşı kalkan görevini görmesinin yanı sıra zayıflamaya da yardımcı olan 10 süper gıdanın listesini sizler için bir araya getirdik. İşte düzenli tüketildiğinde zayıflatan o besinler...
-
DİYET5 YIL ÖNCEEnder Saraç'tan yaza özel diyet listesiEnder Saraç'ın yaz diyeti listesiyle hızlı bir şekilde kilo vermek ister misiniz? İşte Ender Saraç'tan yaza özel diyet listesi...
-
DİYET5 YIL ÖNCEDiyet yaparken hangi çerezler yenebilir?Diyet listelerinde sıkça rastladığımız çerezler, metabolizmayı hızlandırarak daha fazla yağ yakılmasını sağlar. Sizler için diyet yaparken hangi çerezleri tüketebileceğinizi araştırdık. İşte diyette yenilebilecek çerezler ve kalorileri...
-
DİYET5 YIL ÖNCEDiyet yapmadan fit kalmanın yollarıFazla kilolarınızdan ağır diyetler ve egzersizler yapmadan kurtulmak istiyorsanız, bu haber tam size göre! İşte diyet yapmadan fit kalmanın yolları...
-
DİYET5 YIL ÖNCEFazla kilolardan kurtaran karışımEvinizde bulunan birkaç malzemeyle, kolayca kilo vermek ister misiniz? İşte fazla kilolardan kurtaran karışım tarifi...
-
DİYET5 YIL ÖNCEŞalgam kilo verdirir mi?Turpgillerden olan şalgam, kilo vermek isteyenlerin kurtarıcısı oldu. İşte salgam suyunun kilo vermeye etkileri...
-
DİYET5 YIL ÖNCESusam kilo aldırır mı?İçeriğinde bol miktarda folik asit, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir, çinko ve lif bulunduran susam, kilo almaya neden olur mu? İşte yanıtı...
-
DİYET5 YIL ÖNCEKilo verdiren yaz meyveleriSizler için kilo verdiren ve selülit oluşumunu engelleyen meyveleri araştırdık. İşte kilo verdiren yaz meyveleri...
-
DİYET5 YIL ÖNCEKeten tohumu kilo verdirir mi?Formda kalmak istiyorsanız 6 bin yıllık geçmişi olan keten tohumunu deneyebilirsiniz. İşte keten tohumu ile forma kalmanın yolları...
-
DİYET5 YIL ÖNCEİştah kesen yiyeceklerKilo vermek istiyor ama yemenizi kontrol edemiyor musunuz? İştah kesen besinler sayesinde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. İşte iştah kesen yiyecekler...
-
DİYET5 YIL ÖNCEYağ yaktıran yiyeceklerFazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız düzenli olarak bu 10 yiyeceği tüketin. Fazla kilolarınızdan tükettiğiniz besinler sayesinde kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte yağ yaktıran besinler...
-
DİYET5 YIL ÖNCEGoji Berry zayıflatır mı?Uzak Doğu kültüründen ülkemize ulaşan Goji Berry meyvesinin kilo vermeye yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? İşte Goji Berry meyvesinin kilo vermeye etkileri...
-
DİYET5 YIL ÖNCEİştah kesen 4 mucize besinRamazan ayında uzun süre aç kalmakta zorlanıyorsanız, sahurda iştah kesen besinler tüketebilirsiniz. İşte iştah kesen 4 mucize besin...
-
SAĞLIK5 YIL ÖNCEİştah kapatan ve kilo verdiren besinler nelerdir?Zayıflama hedefiyle çeşitli diyet listelerine yönelen kişiler, kimi durumda ne yaparlarsa yapsınlar iştah fazlalığının önüne bir türlü geçemez. Bu nedenle iştah kontrolünün sağlanamamasından ötürü kilo vermek ve yağ yakımı sağlamak başarısızlıkla sonuçlanır. Peki, iştah kapatan ve kilo verdiren besinler nelerdir?
-
DİYET5 YIL ÖNCEAz yağlı diyetlerin bilmeniz gereken riskleriSağlıklı yağ kaynakları aynı zamanda yağ yakmada da oldukça etkilidir. Dengeli bir diyette bulunması gereken yağların eksikliği birçok sağlık sorununa yol açar. İşte az yağlı diyetlerin yol açtığı hastalıklar...
-
DİYET5 YIL ÖNCEOruç tutarken metabolizmayı hızlandırmanın yollarıRamazan ayı boyunca metabolizma hızlandıran besinler tüketerek zayıflayabilirsiniz. İşte Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Aslıhan Altuntaş'ın önerdiği, iftarda ve sahurda tüketebileceğiniz metabolizma hızlandıran besinler...
-
DİYET5 YIL ÖNCEKilo vermekte zorlananlar için 4 mucize besinSindirim sorunu yaşayanlar ve metabolizması yavaş çalışanlar için kilo vermek bir sorun haline gelse de birkaç besinle bu sorun çözülebilir. İşte kilo vermeyi kolaylaştıran 4 besin...
-
DİYET5 YIL ÖNCEGece yendiğinde kilo verdiren besinlerGece yatmadan önce yiyeceğiniz birkaç besin sayesinde kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz? İşte gece yendiğinde kilo vermenize yardımcı olacak besinler...
-
DİYET5 YIL ÖNCEHızlı kilo verdiren içecek tarifiFazla kilolarınızdan evde kendi ellerinizle hazırlayacağınız içecekle kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte 1 ayda 15 kilo verdiren içecek tarifi...
-
DİYET5 YIL ÖNCESüt kilo verdirir mi?İnce kıyafetler dolaplarda yerini almaya başlamış ve deniz sezonu da yaklaşıyorken, birçok insan fazla kilolarından kurtulmanın yolunu arıyor. Bizde sizler için 'süt kilo verdirir mi' sorusunu araştırdık. İşte cevabı...
-
DİYET5 YIL ÖNCEKilo vermenize yardımcı olacak değişikliklerKilo vermek ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız öncelikle yemek alışkanlıklarınızı değiştirmelisiniz. Çünkü bir anda diyet uygulamak çabuk pes etmenize ve sağlığınızın zarar görmesine neden olabilir. İşte kolayca kilo vermenizi sağlayacak yiyecek değişiklikleri...
-
DİYET5 YIL ÖNCEKilo verememenin nedenleriKilo vermek istiyor ancak ne kadar uğraşsanız da veremiyor musunuz? Sürekli yaptığınız diyetler bir işe yaramıyor mu? Kilo verememenizin altında tehlikeli bir hastalık yatıyor olabilir. İşte kilo vermeye engel olan hastalıklar...
-
DİYET6 YIL ÖNCEHızlı kilo verdiren 7 günlük diyet listesiHızlı kilo vermek isteyenlere müjde! Bu diyet sayesinde aç kalmadan, kolay ve sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. İşte hızlı kilo verdiren 7 günlük diyet listesi...
-
DİYET6 YIL ÖNCEKilo verdiren yağlarEn önemli enerji kaynaklarından biri olan yağların her ne kadar kilo verdirdiği söylense de, zayıflamaya yardımcı olanlarıda vardır. İşte zayıflatan yağlar...
-
DİYET6 YIL ÖNCEÖdeme karşı en etkili çözümlerÖzellikle kadınların şikayetçi olduğu, sağlığı ve kiloyu tehdit eden ödem probleminden kolay bir şekilde kurtulabilirsiniz. İşte ödemden kurtulmanızı sağlayacak besinler...
-
DİYET6 YIL ÖNCEEnder Saraç'tan iştah kesen çay tarifiSağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo vermenin etkili yolu iştah kesen çayları tüketmektir. İşte Ender Saraç'tan kolay kilo verdiren çay tarifi...
-
DİYET6 YIL ÖNCEGlutensiz beslenme kilo verdirir mi?Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenlerin en sık başvurduğu yol glütensiz beslenmedir. Peki glütensiz beslenme kilo verdirir mi? İşte glütensiz beslenme ile ilgili merak edilenler...
-
DİYET6 YIL ÖNCEEn hızlı kilo verdiren diyet listeleriDengeli, yeterli ve sağlıklı besinlerden oluşan diyet listeleri daha hızlı kilo vermenizi sağlar. İşte en hızlı kilo verdiren diyet listeleri...
-
DİYET6 YIL ÖNCEMutfak dolabında bulunmaması gereken yiyeceklerZayıflamak için yaptığınız diyet programları ve spor işe yaramıyor ise mutfak dolabınızda bulunan ürünleri gözden geçirmenizde gayda var. Sizler için mutfak dolabınızda bulunmaması gerekenler yiyecekleri araştırdık...
-
DİYET6 YIL ÖNCEDiyet yapmadan kilo vermenin yollarıHayatı boyunca diyet uygulamamış fakat incecik kadınlara mutlaka rastlamışsınızdır. Sizde günlük yaşantınızda uygulayacağınız bir kaç davranış sayesinde diyete gerek kalmadan fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. İşte diyet yapmadan kilo vermenin yolları...
-
DİYET6 YIL ÖNCEMüftüoğlu'ndan zayıflamak isteyenlere tavsiyelerGünlük yaşantınızda alışkanlık haline getireceğiniz bir kaç davranış sayesinde kolay bir şekilde kilo verebilirsiniz. İşte Osman Müftüoğlu'ndan kilo vermenin basit yolları...
-
DİYET6 YIL ÖNCE5 adımda zayıflamanın en basit yollarıFazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin en sık başvurduğu yöntem diyet listeleridir. Fakat günlük yaşantınızda yapacağınız bir kaç değişiklik sayesinde hızlı kilo verebilirsiniz.
-
DİYET6 YIL ÖNCEDiyette yenebilecek tatlılarKadınların diyet yaparken en çok zorlandığı ve aslında yanlış bildikleri kısım, tatlılardan uzak durmalarıdır. Çünkü diyet sırasında az miktarda tatlı tüketilebilir.
-
DİYET6 YIL ÖNCE3 günlük şok diyet listesiHayalinizdeki kiloya şok diyetler sayesinde hızlı bir şekilde ulaşabilirsiniz. İşte hızlı kilo verdiren şok diyet listesi...
-
DİYET6 YIL ÖNCESürekli açlık hissetmenin nedenleriYemek yedikten kısa bir süre sonra acıkıyorsanız, yanlış besleniyor olabilirsiniz. İşte sürekli açlık hissetmenizin nedenleri...
-
DİYET6 YIL ÖNCEHangi çerez kaç kalori?Özel akşamların vazgeçilmez yiyeceği çerezler, ölçülü tüketilmediğinde kilo almanıza neden olabilir. İşte çerezlerin kalori miktarları...
-
SAĞLIK6 YIL ÖNCEKilo verme garantili 16 mucize besin!Her kadın ve erkeğin en büyük ortak problemlerinden olan kilo vermenin başlıca anahtarı egzersiz ve diyet olarak görülür. Bunun yanında bir de yağ yakan, metabolizmayı hızlandıran besinler vardır ki; kilo verme potansiyelini iki katına çıkarır. İşte, İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgür Şamilgil'den tavsiye yedikçe zayıflatan besinler...
-
SAĞLIK6 YIL ÖNCEVücutta en çok ödem söktüren besinlerYaz aylarında daha da fazla artan ödem, vücut ağırlığında artış ve şişliklere yol açtığı için pek çok kişiyi rahatsız ediyor.
-
SAĞLIKLI YAŞAM6 YIL ÖNCEŞok diyetlerden uzak durun!Diyetisyen Serra Arslan, şok diyetlerin insan sağlığı açısından zararları hakkında önemli bilgiler paylaştı.
-
SAĞLIK7 YIL ÖNCEKilo verdiren ve yağ yakan besinlerKilo vermeyi kolaylaştıran ve yağ yakımını hızlandıran bu besinler sayesinde istediğiniz kilolara kısa süre içerisinde ulaşabilirsiniz. İşte yağ yakan o besinler