Kuruyemişin faydaları nelerdir? Her gün kuruyemiş tüketmek hangi hastalıklara iyi gelir?
Kuruyemişler, zengin besin değerleri sayesinde vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve yağların doğal olarak karşılanmasını sağlamaktadır. Kemik ve beyin gelişimine katkı sağlarken, kalp ve damar sağlığının korunmasına yardımcı olmaktadırlar. Peki kuruyemişin faydaları nelerdir? İşte beslenme uzmanları tarafından her gün tüketilmesi tavsiye edilen kuruyemişin cilde yararları ve besin değerleri...