Medicana Samsun Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümünden Uzm. Dr. Salih Bilgin, sağlıklı uykunun önemi ve uyku apnesi konusunda bilgi verdi.

Özellikle de soğuyan kış günlerinde üşümek istemediğinizden dolayı yatarken çoraplarınızı çıkartmak istemeyebilirsiniz. Ancak, bu davranış sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. İşte çorapla uyumanın sakıncaları...

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ferit Durankuş, çocukların verimli bir uyku geçirmesi için anne ve babalara bazı tavsiyeler verdi.

Her sabah yorgun mu uyanıyorsunuz? İşte sabah yorgun uyanmanızın sebepleri...

Sizin için en ideal uyku süresinin ne kadar ve nasıl olduğunu merak ediyor musunuz? İşte cevapları…

Bozok Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Bülent Çiftçi, "Uyku apnesi olan hastaların trafikteki dikkatleri tehlikeli boyutta olabilmektedir." dedi.

Uzmanlar, düzenli ve sağlıklı uykunun hayatımızı sağlıklı bir şekilde sürdürebilmemiz için çok önemli olduğunu belirtti.