Soya nedir? Soyanın faydaları ve zararları nelerdir?
Uzak Doğu ülkelerinin binlerce yıldır uzun ömür sırrı olarak mutfağında yer alan soya fasulyesinin bilinmeyen faydaları ortaya çıktı. Ülkemizde yeni yeni kullanımı artan soya fasülyesindeki yüksek protein değeri özellikle sporla ilgilenenleri ciddi manada güçlendiriyor. İşte soyanın faydaları ve kullanım alanları...