Meyve tüketmek her mevsimde olduğu gibi yaz aylarında da son derece önemlidir. Vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminler sağlıklı ve lezzetli meyvelerden alınabilir.

Yaz meyveleri arasında en çok tüketilen kiraz, vücuda sağladığı etkilerin yanı sıra cilde de inanılmaz faydalar sağlıyor. Doğadan gelen güzellikler arasında yer alan kiraz, kendi dahil olmak üzere sapı da , çekirdeği de cilt için faydalıdır. Peki kirazın cilde bilinmeyen faydaları nelerdir? Kiraz maskesi evde nasıl yapılır? Evde kiraz maskesi yapmanın püf noktaları nelerdir? Gelin birlikte öğrenelim...

Yaz aylarının en renkli ve en sevilerek tüketilen meyvelerinden birisi kirazdır. Yazın habercisi olan kirazın iç açıcı renginin, kokusunun ve tadının yanı sıra sağlığa olan faydaları da anlatmakla bitmeyecek kadar çok... Zengin vitamin ve mineralleri ile pek çok hastalığın tedavisinde rol almaktadır. Peki kirazın faydaları nelerdir?

Yaz aylarının en sulu ve tatlı meyvesi şeftali, içerisinde bulundurduğu zengin vitamin ve mineraller sayesinde en çok tercih edilen meyvelerden bir tanesi. Hoş kokusu ve tadı ile küçükten büyüğe herkesin severek tükettiği şeftali bir çok hastalığa iyi gelmektedir. Tam bir vitamin deposu olan şeftalinin faydaları nelerdir? Merak edenler için araştırdık...

Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden kavun, hem kokusu, hem tadı hem de sağlığa olan faydaları ile yazın favori meyvelerinden birisidir. Lif bakımından zengin oluşu ve içerisinde barındırdığı A ve C vitaminleri ile cilt sağlığından kansere kadar pek çok hastalığa iyi gelmektedir. Peki kavunun faydaları nelerdir? Kavun hangi hastalıklara iyi gelir?

Havaların ısınmaya başlamasıyla yaz meyveleri, market, manav ve pazar tezgahlarını renklendirdi.

Yaz aylarının sevilen lezzetlerinden kışın dahi vazgeçmek istemeyenlere özel olarak getirilen meyveler fiyatlarıyla dudak uçuklatıyor.

Sıkı bir diyet uyguluyor ve aldığınız şekeri kontrol altında tutmak istiyorsanız içeriğinde en az şeker ve kalori bulunan meyveleri tercih etmenizde fayda var.

Diyet yapanların aklına takılan en büyük sorulardan birisi de hangi meyveler zayıflatır sorusu olmaktadır.

İlkbaharın gelmesi ve havaların ısınmasıyla daha fazla boy göstermeye başlayan yaz meyveleri, market, manav ve pazar tezgahlarını renklendirdi.