Siyah çayın daha az işlem görmüş hali olan yeşil çay, Asya ülkelerinde çay olarak tüketilmesinin dışında ilaçlarda da kullanılır. İçerdiği antioksidanlar sayesinde birçok hastalığa karşı koruyucu görev üstlenmektedir. İşte yeşil çayın faydaları ve zararları...

Kilo verdirici özelliğiyle bilinmesinin yanı sıra sağlık açısından da son derece önemli etkileri olan yeşil çayın hamilelikte tüketilip tüketilmemesi gerektiği sık tartışılan mevzulardan biridir. Antioksidan deposu olan yeşil çayın hamilelikteki etkilerini ve kullanımını sizlere derledik. Yeşil çayı emziren anneler içebilir mi? Hamilelikte yeşil çay tüketimi nasıl olmalı? İşte yeşil çay ile ilgili merak edilenler...

Zayıflamak hemen hemen her insanın hayalidir. Ancak aşırı zayıf olan kişiler kilo almak isterler. Bunun içinde uzmanlar bir takım önerilerde bulunuyor. Bu da sağlık açısından ciddi sorunlara neden olur. Peki iştahı azaltan besinler nelerdir? Sizler için iştahı azaltan besinleri araştırdık.

Yeşil çay, yağ yakım hızını anında artışa geçirerek vücudun çeşitli bölgelerinde toplanan yağ dokusunu azaltıcı etkileri bulunması sayesinde kilo vermek isteyenlerin imdadına yetişmektedir. Zayıflamak için birebir özellikleri bulunan yeşil çayın faydaları nelerdir? Güçlü bir bağışıklık sisteminin mimarı olan Yeşil çay hangi hastalıklara iyi gelir? Son dönemlerin en gözde içeceklerinden yeşil çayın yararları!

Bazı besinlerin aslında iştahınızı olumsuz etkilediğini biliyor muydunuz? Peki zayıflamak isteyenler için mucize ancak zayıf olanlar için ise kötü olan bu besinler nelerdir? Sizler için bu besinlere dair her şeyi araştırdık.