Vücudun ihtiyaç duyduğu besinler nelerdir? İşte insan sağlığına faydası olan besinler...
28.06.2019
11:45
2
/ 18
ACI BİBER
Kapsaisinoid, karotenoid ve askorbik gbi asitler içeren acı biber, güçlü bir antioksidan etkisi vardır. Günlük tüketilen yaklaşık 100 gram acı biber vücudun hem kemik hem de cilt sağlığı için oldukça etkilidir.