Hangi besinler Kur'an-ı Kerim'de geçer ve faydaları nelerdir?

İNCİR 

Vücudun ihtiyacı olan lif ve enerjiyi fazlasıyla karşılayan incir, güneşte kaldıkça ve kızardıkça faydası artar. Kalsiyum bakımından doğada sütten daha fazla zengin olduğu tespit edilmiştir. Bu yüzden uzmanlar hamile kadınların sıklıkla tüketmesi gerektiğini öneriyor.