Uykusuzluğa çare şekerleme

Son yıllarda birçok insanın sıkıntısı haline gelen uyku yoksunluğu sadece uykusuzluğu değil beraberinde birçok sorunu getiriyor.

Uykusuzluğa çare şekerleme
Uykusuzluğa çare şekerleme
GİRİŞ 06.02.2015 09:24 GÜNCELLEME 06.02.2015 09:24

Uyku yoksunluğu çeken bir insanın ihtiyacından az veya çok uyuması halinde hücre ölümü mekanizması hareket haline geçiyor ve normal bir insana göre 14 yıl daha az yaşıyor.

Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, son on yıldır tüm dünyada bir trend haline gelen uluslar arası terminolojide napping olarak adlandırılan şekerlemenin uyku yoksunluğuyla baş edebilmek için en uygun yöntemlerden biri olduğunu söylüyor. Böylelikle doğurganlığı etkileyen ve sıkıntıları beraberinde getiren uykusuzluğun etkilerinin azaldığını belirtiyor.

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL
DİĞER HABERLER
Hakan Fidan ilk kez detaylı anlattı! 7 Şubat MİT krizi neden yaşandı?
AB'den çok sert seçim açıklaması: Sonuçlarına katlanacaklar