Çörek otu yağının faydaları neler? | Çörek otu yağı nasıl kullanılır?

Sağlık açısından her derde deva olan çörek otu yağının faydaları saymakla bitmiyor. İşte özellikle zayıflamak isteyenlerin tercih ettiği çörek otu yağının faydaları ve kullanım alanları.

Çörek otu yağının faydaları neler? |  Çörek otu yağı nasıl kullanılır?
Çörek otu yağının faydaları neler? | Çörek otu yağı nasıl kullanılır?
GİRİŞ 25.11.2019 09:02 GÜNCELLEME 25.11.2019 09:26
Bu Habere 10 Yorum Yapılmış

Çörek otu yağı, Güneybatı Asya'ya özgü bir bitki olan Nigella sativa tohumlarından elde edilir. Bitki teknik olarak Buttercup ailesinin bir üyesidir ve küçük, siyah, hilal şeklinde tohumlara sahiptir. Pek çok sağlık sorununa iyi gelen bu şifalı bitki hala yaygın olarak kullanılmaktadır. Çörek otu üzerine en çok bilimsel araştırma yapılan bitkilerden biridir. Türk mutfağında da sık kullanılan çörek otu ve yağının vücuttaki pek çok sisteme önemli yararları bulunuyor.

ÇÖREK OTU YAĞININ FAYDALARI NELER?

- Çörek otu yağı saç dökülmesini en aza indirger ve hatta tamamen engeller. Eğer saç hücreleriniz tamamen ölmediyse, çörek otu yağı yeni saç çıkarmaya yardımcı olur. Çörek otu yağının saçlarda beyazlamayı önlediği de bilinmektedir. Saçları ince telli olanların saçlarının güçlenmesine ve kopmalara karşı kuvvet kazandırmaya yardımcı olan bir yağ olan çörek otu yağı aynı zamanda kaşınan saç diplerine sürüldüğünde de kaşıntıyı keser.

- Çörek otu ve çörek otu yağının sayısız faydası yanında, özellikle hanımların hoşuna gidecek bir faydası daha var ki, o da kilo vermeye yardımcı olması.

Çörek Otu Yağı Nedir?

- Mide bulantısı ve mide ağrıları için yarım tatlı kaşığı taze zencefil suyu ile yarım tatlı kaşığı çörek otu yağını karıştırıp günde iki kez içebilirsiniz.

- Bronşit ve öksürüğe iyi gelir. Özellikle kış hastalıkları olan nezle, grip için etkilidir.

- Çörek otu yağının düz kasları gevşetici özelliği nedeniyle pek çok durumda antispazmodik olarak etki gösterdiği bilinmektedir.

- Çörek otunda bulunan “thymoquinone” adlı bileşen en ölümcül beyin kanseri türlerinden biri olan “Glioblastoma” nedeniyle gerçekleşen hücre ölümünü yavaşlatıyor. Çörek otu aynı zamanda kurşun zehirlenmesine bağlı olarak beyinde meydana gelen hasarın azaltılması ve geri döndürülmesine yardımcı oluyor.

- Kalp sağlığını koruyucu etkisi çörekotunun faydaları arasındadır. Çörekotu içinde bulunan timokinon ‘un kalp rahatsızlıklarına yol açan homosistein oranını düşürdüğü gözlenlenmiştir.

Çörek Otu Yağının Faydaları

Çörek otu yağı nasıl kullanılır?

 

İştahı azaltarak, karaciğeri temizleyip sindirimi çabuklaştırarak ve yağlayıcı özelliğiyle bağırsakları kayganlaştırıp müshil etkisi göstererek kilo verilmesine de yardımcı olan çörek otu yağını, kahvaltı ve tüm öğünlerden yaklaşık 1 saat önce 1 bardak su ve 1 çay kaşığı ölçüsünde alabilirsiniz. Kullanacağınız çörek otu yağı soğuk sıkım ve saf olmalı. Yemeklerden önce alacağınız 1 çay kaşığı çörek otu yağının iştahınızı azalttığını ve daha çabuk doyma hissi sağladığını göreceksiniz.

 
YORUMLAR 10
  • çörekotu 1 hafta önce Şikayet Et
    üç gündür çörek otu yağı kullanıyorum günde yarım çorba kaşığı bir sorun olmaz değilmi ve yemekten sonra yutsak olmazmı aç karına midem bulanıyorda yemekten sonra günde birkez yarım çorba kaşığı kilo yaparmı bana cvp yazabilirmisiniz lütfen
    Cevapla
  • DOĞRUSU 1 ay önce Şikayet Et
    Çörek otu yağı Sokum Sıkım olmalıdır.Ve güvenilir kaliteli markaların ürünleri alınmalıdır.
    Cevapla
  • orhan 1 yıl önce Şikayet Et
    Bende 5-6 aydır çörek otu tohumunu kullanıyorum sosyal fobi için baya iyi geldi bana ilk başlarda etkisini göstermesede kullandıkça fark belli oluyor
    Cevapla
  • zafergülten 1 yıl önce Şikayet Et
    bazı semt pazarlarında zaten anında makine ile sıkılarak satılıyor,baharatçılardada var,sabakları aç karnına bir kaşık içeceksin. ama 2 kaşık içmeninde mideyi bozmaması lazım. yorum yapan arkadaş çörekotu yağından başka çörekotu etkisine sahip,bağırsakları yumuşatan gıdalarda aldıysa midesi ondan bozulmuş olabilir. mesala eğer zeytinyağlı ayşekadın,ıspanak yemeği,brokoli,zentinyağlı kereviz,zentinyağlı yaprak sarma ,kabak tatlısı gibi şeyler yediğinde bu yağı içmiyeceksin.çünkü bu yemeklerde aynı vazifeyi görüyor.
    Cevapla
  • maa 1 yıl önce Şikayet Et
    yogurt veya balla yenirse migdeyi fazla rahatsiz etmez ederse migde doktoruna bas vurulur .
    Cevapla
Daha fazla yorum görüntüle
DİĞER HABERLER
Açıklama geldi: Kaç bina yıkıldı, enkazda kaç kişi var?
Şiddetli depremin ardından ilk görüntüler