Yatağınızın başucunda mutlaka bulundurun!

Yatak ucunuzun köşesine ya da komodininizin üstüne kesilmiş limon parçasıyla uyumanın bu faydasını biliyor musunuz?

Yatağınızın başucunda mutlaka bulundurun!
Yatağınızın başucunda mutlaka bulundurun!
GİRİŞ 22.02.2017 14:52 GÜNCELLEME 22.02.2017 14:52

Limonun tam bir vitamin deposu olduğunu zaten biliyoruz. Ama şimdi çok az bilinen bir faydasını daha öğrendik. Yapılan araştırmalara göre limonu tüketmeden de faydalarından yararlanabiliyoruz.

En az 3 tane limonu alın ve ikiye bölün. Ardından yatağınızın başucuna ya da komodinin üstüne bırakın ve uykuya dalın.

Siz fark etmeseniz de limon sayesinde uyku esnasında;

- Daha iyi nefes alacak, soğuk algınlığınızı daha hızlı atlatacaksınız. Hatta astım hastasıysanız bu yöntem sayesinde gün içerisinde de çok daha rahat nefes aldığınızı göreceksiniz.

 Yattığınız odanın havası daha temiz olacak.

- Sabah çok da enerjik uyanacaksınız

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL
DİĞER HABERLER
Erdoğan'dan son dakika emekli maaşı açıklaması: Masaya yatıracağız!
Murat Kurum: İstanbul artık yeni dönem için gün saymaktadır