Maden suyunun güneş çarpmasına faydası

Güneş çarpmasından korunmak için susamasanız bile bol bol su içmelisiniz. Eğer yüksek tansiyon sorununuz yoksa maden suyu içerek de güneşin zararlı etkilerinden korunabilirsiniz

Maden suyunun güneş çarpmasına faydası
Maden suyunun güneş çarpmasına faydası
GİRİŞ 08.07.2017 12:36 GÜNCELLEME 08.07.2017 12:42
Bu Habere 1 Yorum Yapılmış

Maden suyu hem susuzluğu giderir hemde sıcak yaz günlerinde kaybettiğimiz minarelleri geri kazanmamıza yardım eder. Bol sıvı takviyesinin yanında bunlara dikkat edin;

10 ADIMDA GÜNEŞTEN KORUNUN
1) Susamayı beklemeyin, bol su için.

2) Açık renk ve bol giysi giyin, şapka takın.

3) Alkol ve kafein tüketmeyin.

4) Saat 11.00 ve 16.00 arası güneşe çıkmayın.

5) Dışarı çıkarken güneş koruyuculu kremler sürün. Yansıyan ışınların bile zarar verebileceğini unutmayın.

6) Kronik hastalıklarınız varsa serin bölgelere seyahat edin.

7) Spor yapıyorsanız erken saatte ya da akşam yapın.

8) Bronzlaşmak için saatlerce güneş altında yatmayın.

9) Evde ve ofiste yaşam alanlarınızı serin tutun.

10) Güneşin sizi yakmadan ısıtmasını ve sağlığınıza katkı vermesini sağlayın.

KAYNAK: SABAH
YORUMLAR 1
  • Yurttaş 2 yıl önce Şikayet Et
    MADEN SUYUNU HERKES İÇMELİ,DİKKAT EDİLECEK OLAN tuz miktarı(SODYUM= Na) düşük olmalı ,mesela 25/60 mg/lt. arası sodyum olan markalar tercih edilmeli...Piyasadaki markaların her birinin farklı mineral kompozisyonları/miktarları var.
    Cevapla
DİĞER HABERLER
Türkiye'nin en teknolojik silahı TUFAN rekor kırdı
Balıkesir'deki deprem sonrası kritik açıklama