Sağlıklı yaşam semineri

Kavak Halk Eğitim Merkezi'nin açtığı kurslara katılan kursiyerlere sağlık yaşam semineri düzenlendi.

Kavak Halk Eğitim Merkezi'nin açtığı kurslara katılan kursiyerlere sağlık yaşam semineri düzenlendi.

Halk Eğitim Merkezi toplantı salonunda gerçekleştirilen seminer Toplum Sağlığı Merkezi görevlilerince gerçekleştirildi.

Kavak Toplum Sağlığı Müdürü Fatih Aydın, gazetecilere yaptığı açıklamada, söz konusu seminerde katılımcılara sağlıklı yaşam konusunda genel bilgiler verildiğini söyledi. 

İnsülin direncinin tedavisinde boy, kilo, cinsiyet ve günlük aktivite miktarına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Aydın, "İnsan yaşamında egzersiz, sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite, uyku düzeni ve belirli aralıklarla sağlık taramaları önemli. Bunun yanı sıra tütüm mamullerinin kullanılmaması da sağlıklı yaşamın bir parçası. Katılımcıların bu genel konularda bilinçlenmesi için semineri düzenledik" diye konuştu.

Aydın, benzer seminerlerin okul ve işletmelerde sürdürüleceğini belirtti.