Çay kültürümüzde sabah, akşam ve hatta günün her saati, sudan sonra en çok tüketilen içeceklerden biridir. Hal böyle olunca uzmanlar çaya şeker atan kişileri ekstra uyarıyor. Çayı şekersiz içmenin vücuda pek çok faydası olduğu biliniyor.

Kültürümüzün vazgeçilmezi olan ve hemen herkesin severek tükettiği çay tüketiminde yapılan yanlışlıklar keyfi zehre dönüştürebilir. İnsanların bir kısmı çayı şekersiz içemezken diğer bir kısım da asla çaya şeker konmaması gerektiğini savunuyor. Çayı şekerli içmek pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Özellikle çaya şeker atanlar tükettikleri çay miktarına ve içtikleri vakte dikkat etmelidir.

Kandaki demir emilimini engellediğinden dolayı uzmanların tüketilmesini doğru bulmadığı çay, hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. Yapılan bir diğer araştırmada ise şekersiz bir halde tüketildiğinde ise hem kan düzeyine hem de dişlerin beyazlamasın da fayda sağladığı ortaya çıkarıldı. Peki Siyah çayın faydaları nelerdir? Zararı var mıdır? Şekersiz siyah çayın bu faydası şaşırtıyor!