Barbunyanın faydaları nelerdir? Barbunyanın vitamin değerleri...
Barbunya, ülkemizde yaygın olarak yetiştirilebilen ve aynı zamanda çok tüketilen bir besindir. İçerdiği yüksek protein sayesinde neredeyse etten alınan proteini tek başına karşılamaktadır. Haftada en az 2 kez tüketilmesi tavsiye edilen barbunya zengin besin değerleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Peki hamileyken barbunya tüketmenin faydaları nelerdir? İşte barbunyanın besin değerleri...