Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek için doğru beslenme ve egzersizin yanında zengin besin değerlerine sahip, uzun süre tok tutan kürlerin de düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Ceviz suyu da bu kürlerin başında gelerek gün içinde daha uzun süre tok tutarak kontrolsüz yemek yemenin önüne geçerek daha hızlı kilo vermeyi sağlamaktadır. Peki ceviz suyu kürü nasıl hazırlanır?