Dukan diyetiyle kilo verme yöntemi! Dukan diyeti listesiyle evde zayıflamanın yolları nelerdir?
Çok fazla vakit kaybı yaşamaksızın hızlı zayıflamayı vaat olarak sunan Dukan diyeti her dönemde yoğun ilgi görmeye devam ediyor. Atak, seyir, koruma & güçlendirme evresi şeklinde dört ayrı aşamadan oluşarak kesin kilo verdiren Dukan diyeti nasıl yapılır? Uygulama usülüne bakıldığında hem karbonhidrat hem de yağ tüketiminin minum seviyeye indirip, protein tüketimi artırılarak gerçekleştirilen Dukan diyeti listesi...