Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Koçu Elif Özarar sağlıklı kilo verme tüyolarını anlattı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Koçu Elif Özarar sağlıklı kilo vermenin tüyolarını anlatırken 'Sağlıklı zayıflama nedir?' sorusuna da cevap verdi. Özarar su tüketme alışkanlığına dikkat çekti.