İskelet sisteminin güçlenmesini sağlayan fosfor, özellikle gelişme çağındaki çocukların daha çok tüketmesi gereken mineraldir. Beyin, kas ve kemik gelişiminin daha güçlü ve sağlıklı kalmasına yardımcı olan fosfor, günlük beslenme rutinleriyle doğal yollarla karşılanmaktadır. Peki fosfor eksikliği belirtileri nelerdir? İşte fosfor kaynağı besinler...