Portakaldan daha büyük bir boyuta sahip olup beyazdan sarıya, pembeden kırmızıya kadar farklı renklerde görülebilen greyfurtun pek çok faydası bulunuyor. Kendine has mayhoş bir tadı olan bu meyveyi yerken dikkat edilmesi gerekenler mevcut…

Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu yaşlanma ile ortaya çıkan katarakt ve makular dejenerasyon gibi görme sorunlarının önlenmesinde A, C, E vitaminleri, çinko, omega 3 ve 6 gibi ürünlerin rolünün fazla olduğunu söyledi

Metabolizma tüketilen yiyeceklerin enerjiye dönüştürüldüğü süreç olarak adlandırılır. Metabolizma yavaş çalışıyorsa kilo verilir, hızlı çalışıyorsa kilo alınır.

Gerek bağışıklığı güçlendirmek gerekse vücudun ihtiyacı olan vitamin ve minerali almasını sağlamak için tükettiğimiz meyvelerin sağlığa faydaları saymakla bitmez. Bazı meyveler ise farkında olmadan yağ yaktırıyor, kalori kaybetmeyi sağlıyor. Bunlardan bazıları greyfurt, muz, elma ve limondur. Hepsinin ortak noktası farkında olmadan yedikçe yağ yaktırır.

Zengin besin değerlerine sahip greyfurt, özellikle mevsim geçişlerinde meydana gelen solunum yolu hastalıklarına iyi gelmektedir. Antioksidan kaynağı olan greyfurt bağışıklık vücudu toksinlerden arındırarak hastalıklara karşı vücut direncini yükseltmektedir. Peki greyfurtun faydaları nelerdir? Greyfurt suyu hangi hastalıklara iyi gelir? İşte kalp ve damar sağlığını koruyan greyfurtun besin değerleri...

Sağlıklı bir vücudun temel ihtiyaçlarından biri sıvıdır. Günlük 2,5 litrelik su içerek vücudun ihtiyacı olan sıvı karşılamış olursunuz. Ancak uzmanlar vücudun sıvı oranını sadece su ile değil aynı zamanda bazı besinlerle karşılanması gerektiğini vurguluyor. Özellikle Ramazan da bu besinlere daha çok ihtiyaç duyulur. Peki vücudumuzun sıvı ihtiyacını gideren besinler nelerdir? Sıvı oranı yüksek besinlerin faydaları...

Narenciye olarak da anılan turunçgiller genellikle Akdeniz ülkelerinde yetişir. Sarı ya da turuncu renkteki meyvelerdir. C vitamini bakımından zengindir. Vücut için güçlü bir ek takviyedir. Özellikle virüs sonrası yaşanan hastalıklar için doğal ilaç olarak kullanılır. Peki Turunçgiller hangi meyvelerdir? Turunçgillerin faydaları nelerdir? Sizler için tüm bu soruların yanıtlarını araştırdık.

Turunçgiller ailesine ait olan greyfurtun insan sağlığına inanılmaz faydaları var. Özellikle sindirim sorunlarına iyi gelen greyfurt hakkında merak edilenleri sizler için derledik. C vitamini bakımından zengin olan greyfurt hakkında bazı uzmanlar kronik ilaçlarla beraber alınmasının sakıncalı olduğunu vurgulanıyor. Peki Greyfurtun faydaları neledir? Greyfurt suyunu ilaçla beraber içerseniz ne olur?

Bazı meyve ve sebzelerin kırmızı renginin neden oluştuğunu biliyor musunuz? Peki likopen nedir ve hangi besinlerde bulunur? Likopenin faydaları nelerdir? Likopen insan vücudunun ihtiyaç duyduğu bir elementtir. Özellikle toksin atarken ve göz sağlığı için gerekli olan beta karoten ve antioksidan bakımından zengin olan likopen hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. Haberin detayında likopene dair her şeyi bulabilirsiniz.

Özellikle mevsim geçişlerinde sıklıkla tüketilen antibiyotik ilaçlar bir işe yaramıyorsa ilaçtan hemen önce ya da sonra tükettiğini besinlere bağlı olabilir. Uzmanlar ilaçlarla beraber bazı besinlerin tüketilmemesi gerektiği konusunda uyarıda bulunuyor. Çikolata, greyfurt, meyan kökü gibi faydalı besinlerin ilaçlar tüketildiğinde ciddi komplikasyonlara neden olabilir.

İnsan vücudunun eşsiz bir şekilde işleyen mekanizması için gerekli vitamin ve mineraller vardır. Bunlardan bazılarını vücut kendi üretirken bazılarına ise ek takviye ihtiyacı duyar. Yapılan araştırmalarda bin besin arasında vücudun hangi besinlere daha fazla ihtiyaç duyduğu ortaya çıkarıldı. Peki vücudun ihtiyaç duyduğu besinler nelerdir? Sizler için insan sağlığı için vazgeçilmez olan besinleri araştırdık.

Kışın en lezzetli ve faydalı meyvelerinden olan greyfurt ile zayıflamaya ne dersiniz? Greyfurtun yağları yakması için...

EREN BOZKURT - Türkiye'nin önemli tarım merkezlerinden Adana'da narenciye üretiminin geçen yıla göre yüzde 22 artışla 1 milyon 650 bin tona ulaşması bekleniyor.

Sağlık açısından çok faydalı olan greyfurt ile istenmeyen kilolara veda edebilirsiniz. İşte kilo verdiren greyfurt diyeti listesi...

Turunçgillerin en önemli meyvelerinden biri olmakla birlikte içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan greyfurtun faydaları saymakla bitmiyor. Peki sağlık açısından büyük rol oynayan greyfurt neye iyi gelir? Bilimsel olarak yapılan araştırmalarda hiç duyulmamış yararları ortaya çıktı.

Time dergisinde yayınlanan bir yazıya göre, hastalıklara karşı kalkan görevini görmesinin yanı sıra zayıflamaya da yardımcı olan 10 süper gıdanın listesini sizler için bir araya getirdik. İşte düzenli tüketildiğinde zayıflatan o besinler...

A vitamini hastalık önleyici besin değerleri sayesinde sağlık açısından çok önemli bir vitamindir. Peki A vitamini hangi besinlerde bulunur? A vitamininin faydaları ve etkileri nelerdir?

Cilt bakımında kullanılan yağlar ile sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte saç tipine uygun kullanmanız gereken esansiyel yağlar ve faydaları...

Adana Ticaret Borsasında portakalın kilogramı en yüksek 1,60 liradan satıldı.

EREN BOZKURT - Türkiye'nin en önemli narenciye üretim merkezlerinden Adana'da, yüksek verimden dolayı rekoltesi geçen yıla oranla yaklaşık 2 katına çıkarak 270 bin tonu bulan greyfurt dalında kaldı.

EREN BOZKURT - Tarımsal üretimde önemli kentler arasında yer alan Adana'da, bu sezon yaklaşık 1 milyon 900 bin tonluk narenciye üretimi çiftçilerin yüzünü güldürdü.

Kış aylarının habercisi soğuk algınlığının bir numaralı çaresi meyveler. İşte sizi hastalıktan hızlıca kurtaracak o meyveler...

Göbek yağları kadın-erkek, genç-yaşlı herkeste görülen ortak bir problem haline geldi. Göbek yağları oluşurken sağlık sorunlarını da beraberinde getirir.

İyileşmek için kullandığınız ilaçların özellikle antibiyotiklerin yanında aldığınız takviyelerin ilaçların etkisini azaltabileceğini biliyor muydunuz?

C vitamini ve potasyum açısından zengin olan greyfurt oldukça zengin bir meyvedir. Başta demir ve kalsiyum olmak üzere içerisinde pek çok mineral barındırır.

Yaza sağlıklı ve fit girmek isteyenlerin tüketebileceği diyet dostu salata tariflerini sizler için derledik.

Bel çevrenizdeki yağları eritmek için bu karışımı yatmadan önce için.

Kemoterapi tedavisinde hangi meyve ve sebzeler nasıl ve ne kadar tüketilmeli sorusunun cevabını sizler için hazırladık...

Greyfurt doğum kontrol hapının etkisini azaltır mı? Doğum kontrol hapı alanlar greyfurt yiyebilir mi?

Taze greyfurtla yapabileceğiniz hafif bir lezzet...

Ferin Batman'dan diyet yapanlara bir öneri...

Şeyda Coşkun'dan yaza fit girmek isteyenler için "3 Günde Kilo" diyeti... Diyeti yapmadan önce doktorunuza danışın.

Bu içecek sayesinde kısa süre içinde daha önceden heberdar olmadığınız karın kaslarınızı fark edeceksiniz.

Tatlı krizi, selülit, kabızlık, karın şişkinliği veya fazla kilo probleminiz varsa, ev yapımı detoks suyuyla hepsine çözüm bulabilirsiniz!

Kozan Belediyesince, Şırnak'ta görev yapan güvenlik güçlerine 26,5 ton portakal ve greyfurt gönderildi.

Greyfurt sevenleri farklı bir lezzeti denemeye davet ediyoruz, greyfurtlu kek...

MUSA ÖZYÜREK - C vitamini açısından zengin ve antioksidan özelliği olan nar tüketerek hem kanserden hem de gribal enfeksiyonlardan korunulabileceği belirtildi.

Buğdayın kilogramı en yüksek 0,94 liradan işlem gördü

Buğdayın kilogramı en yüksek 0,90 liradan işlem gördü

Buğdayın kilogramı en yüksek 0,90 liradan işlem gördü

Buğdayın kilogramı en yüksek 0,89 liradan işlem gördü

Buğdayın kilogramı en yüksek 0,91 liradan işlem gördü

Buğdayın kilogramı en yüksek 0,86 liradan işlem gördü

Buğdayın kilogramı en yüksek 0,90 liradan işlem gördü

Buğdayın kilogramı en yüksek 0,87 liradan işlem gördü

Buğdayın kilogramı en yüksek 0,88 liradan işlem gördü

Buğdayın kilogramı en yüksek 0,86 liradan işlem gördü

Buğdayın kilogramı en yüksek 0,86 liradan işlem gördü

Buğdayın kilogramı en yüksek 0,86 liradan işlem gördü