Kas ve kemik gelişimi bakımından oldukça güçlü bir besin kaynağı olan yumurta, sağlık için tüketilmesi gereken olmazsa olmaz yiyeceklerdendir. Vücuda yararı saymakla bitmeyen yumurta aynı zamanda kilo vermeyi de kolaylaştırıyor. Yumurta diyeti nedir, yumurtanın faydaları neler? Kilo verdiren yumurta diyeti nasıl yapılır? Sabahları yumurta yemek tok tutar mı? Sağlıklı yöntemlerle yumurta yiyerek kilo verme yöntemi...