Kefirin faydaları nelerdir? Kefir nasıl yapılır?
Yoğurt gibi mayalanma usulüyle elde edilen kefir nedir? İçeriğinde bulunan zengin mineraller ve yüksek oranlı probiyotik ile birçok sağlık problemine şifa olan kefir nasıl yapılır? İşte, kefirin faydaları...