6 saatten az uyursak vücudumuza neler olur?
Göğüs ve Uyku Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nejat Altıntaş yetişkin ve çocuklarda sağlıklı uykunun önemini anlatarak çocuklarda en az 7 saat uykunun gerekli olduğunu belirtti. 6 saatin altında uyuyan kişilerde bazı hastalıklar görülüyor.