Zengin besin değerlerine sahip olan kuru üzüm, sabahları tüketildiğinde enerji vererek daha zinde kalmayı sağlamaktadır. Uzun süre tok tuttuğu için diyet yapanların ara öğünlerinde tüketmeleri önerilmektedir. Ayrıca kuru üzüm, düzenli tüketilmesi durumunda vücudun toksinlerden arındırarak bağışıklık sistemi güçlendirmektedir. Peki gün içinde ne kadar kuru üzüm tüketilir?

Alternatif tıpta tüketilmesinin oldukça faydalı olduğu vurgulanan kuru üzüm hakkında merak edilen her şeyi sizler için araştırdık. Üzümün kurutularak elde edilen bu besin özellikle sindirim hastalıklarına iyi gelir. Antiseptik madde içeren kuru üzüm, mide ve bağırsaklardan toksinleri atar. Peki Kuru üzümün faydaları nelerdir? Kuru üzüm suyu içerseniz ne olur? Kaç çeşit kuru üzüm vardır? İşte cevaplar:

Ağız diş bakımı sürekli olarak ihmal edilir. Bu yüzden ağız kokusu, diş kaybı, diş eti enfeksiyonu gibi hastalıklara davetiye çıkartır. Bu yüzden uzmanlar diş sağlığına dikkat etmek için gün içerisinde bazı besinlerin tüketilmesini tavsiye eder. Peki diş sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir? Sizler için diş sağlığını olumlu etkileyen besinleri derledik. Haberimizin detayında diş sağlığına dair merak edilenleri bulabilirsiniz.

Bazı besinler dişlerin hasara uğramasına neden olurken bazıları ise güçlenmesini sağlar. Peki dişleri güçlendiren besinler hangileridir. İşte dişleri güçlendiren ve sağlığını koruyan besinler...

Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan üzümün hiç duymadığınız faydalarını sizler için araştırdık. İşte siyah ve yeşil olmak üzere iki çeşidi olan üzümün inanılmaz faydaları...

Genelde kuruyemiş tabaklarında en sona kalan kuru üzümün doğru tüketim şeklini biliyor musunuz? İşte mucizevi kuru üzümü suda kürü...