Kuru erik, sahip olduğu zengin vitamin ve mineraller sayesinde kalp sağlığından bağırsakların düzenli çalışmasına kadar birçok hastalığa iyi gelir. Uzun süre tok tutarak zayıflamak isteyenlerin daha hızlı ve kalıcı kilo vermesine yardımcı olur. Peki kabızlık için kuru erik nasıl kullanılır? İşte kuru erik fiyatları...

Vücudun kendi kendine üretmediği potasyum gün içerisinde alınması gereken önemli minerallerin başında gelir. Peki potasyum eksikliğinin belirtileri nelerdir? Hangi besinlerde potasyum bulunur? vücut için önemli olan potasyum mineralli hakkında bilmeniz gerekenleri sizler için derledik. Haberin detayında potasyuma dair her şeyi bulabilirsiniz.

Sindirim sorunu yaşayanlar ve metabolizması yavaş çalışanlar için kilo vermek bir sorun haline gelse de birkaç besinle bu sorun çözülebilir. İşte kilo vermeyi kolaylaştıran 4 besin...

Sık sık kabızlık sorunu mu yaşıyorsunuz? Günlük beslenmenize ekleyeceğiniz doğal yiyeceklerle bağırsaklarınızı çalıştırabilirsiniz.