Akdeniz ikliminin hakim olduğu bölgelerde yetiştirilen lavanta, sinir, depresyon ve kaygı bozukluklarına iyi gelmektedir. Fiziksel rahatsızlıkların yanında ruhu da dinginleştiren lavanta, özellikle uyku problemi yaşayanların evlerinde bulundurulması tavsiye edilir. Peki lavanta çayının faydaları nelerdir? Lavanta çayı nasıl demlenir?