Ramazan Diyeti Haberleri
“ramazan diyeti” etiketine sahip 4 sonuç bulundu.
-
SAĞLIK2 YIL ÖNCESağlıklı Zayıflatan Ramazan Diyeti: Kilo vermeyi kolaylaştıracak Ramazan Diyeti listesi...Ramazan ayında ister istemez acıkmanın vermiş olduğu dayanılmaz etkiyle yemeği fazla kaçırmalarından ötürü kilo alma problemi yaşayan pek çok kişi etkili diyet listelerine yöneliyor. Uzman doktor Ender Saraç'ın da tavsiye ettiği Ramazan Diyeti, hızlı kilo vermek isteyenler için adeta kurtarıcı görevi üstleniyor. Hem dengeli beslenerek oruç ibadetini yerine getirmek hem zayıflamak için Ramazan Diyeti nasıl yapılır?
-
DİYET3 YIL ÖNCEİftarda çok yiyen ne yapmalı? Ramazanda kilo almamak için yapılması gerekenlerGün içerisinde tüketilecek olan yiyeceklerle beraber sayısı 3'ten 2'ye düşen öğün aralığında, sağlıklı ve doğru beslenerek formunuzu koruyabilirsiniz. Kimileri Ramazan'ı, yanlış beslenmeden kaynaklı kilo alımıyla uğurlarken kimileri formunu korumuş hatta kilo vermiş olarak bitiriyor. Peki Ramazanda doğru beslenme nasıl olur? Sahurda ve iftarda nelere dikkat edilmeli? Ramazanda kilo almamanın yolları:
-
DİYET4 YIL ÖNCEKilo aldırmayan iftar menüleri neler?30 gün boyunca oruç tutacağınız günlerde sahur ve iftar aralarında kilo almayacağınız püf noktaları sizler için derledik. Sağlıklı ve doyurucu iftar menüleriyle misafirlerinizi ağırlayabilir oldukça şık bir sofra hazırlayabilirsiniz. Oruçla beraber hızlandıracağınız metabolizma için örnek iftar menülerini görmek için haberimizi okuyabilirsiniz. İşte Ramazan ayında kilo almamanın püf noktaları ve Ramazan diyeti...
-
DİYET5 YIL ÖNCE2 öğünlük Ramazan diyetiRamazan ayında sağlıklı bir beslenme düzeni sayesinde kilo almayı engelleyebilirsiniz. İşte 2 öğünlük Ramazan diyeti listesi...