Sabahları güne ılık su içerek başlamak, metabolizmayı daha hızlı çalıştırarak zayıflamaya yardımcı olur. Sabah aç karnına ılık su içmek ve devamında vücudun ihtiyacı olan suyu yeterli miktarda karşılamak, iç organların daha sağlıklı çalışmasını sağlar. Yani her gün sıcak su içmek zayıflamayı hızlandırdığı gibi birçok hastalıktan koruduğu belirtilir. Peki sabah aç karnına ılık su içmenin faydaları nelerdir?