Vücudun ihtiyacı olan günlük su miktarını düzenli olarak karşılamak, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korumaktadır. Bunun yanına günlük tüketilen suyun içerisine tarçın ve limon gibi antioksidan kaynağı besinler eklemek ise vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olmaktadır. Peki tarçınlı su ne kadar tüketilmelidir?