Tereyağının sağlığa olan faydaları ve zararları nelerdir? Tereyağı ne sıklıkla tüketilmelidir?
Tereyağı, dünya mutfağının farklı alanlarında karşılaşabileceğimiz hayvansal gıdalardan biridir. Doğru tüketilmesi durumunda sağlığa birçok faydası bulunmaktadır. Ancak, katkı maddeli ve doğal olmayan tereyağların aşırı miktarda tüketilmesi insan sağlığına faydadan çok zarar vermektedir. Peki tereyağının faydaları nelerdir?