Siyah çayın daha az işlem görmüş hali olan yeşil çay, Asya ülkelerinde çay olarak tüketilmesinin dışında ilaçlarda da kullanılır. İçerdiği antioksidanlar sayesinde birçok hastalığa karşı koruyucu görev üstlenmektedir. İşte yeşil çayın faydaları ve zararları...

Gündelik hayatın vazgeçilmez içeceklerinden çayın türleriyle alakalı bilgiler aktaran Uzman Diyetisyen Kübra Şahin, çay türleri ve bu türlerin arasındaki farkları anlattı. Çay türlerinin işleme ve hasat farkına göre isimlendirildiğini belirten Şahin, yeşil çayın diğer türlere göre, antioksidan miktarının zengin ve kafein miktarının düşük olduğunu söyledi.

Kilo verdirici özelliği ve yumuşak tadı ile severek tüketilen yeşil çaylı süt karışımı 1 günde 2 kilo verdiriyor. Diyet seçeneklerinin popüler içeceği olan yeşil çayı sütle tüketirseniz kolay yoldan kilo verebilirsiniz. Peki 1 günde 2 kilo zayıflatan detoks tarifi nasıl yapılır? Evde hızlı kilo verme kürleri neler? Ender Saraç diyet listesi nasıl yapılır? Günde 1 kilo nasıl verilir? Kolay zayıflatan 1 günlük diyetler

Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olan yeşil çayı limon ve maden suyu ile tükettiniz mi? Muhteşem üçlünün bir araya gelmesiyle birlikte zayıflamanızı sağlayacak olan pratik detoks tarifini sizler için derledik. Yeşil çay detoksu nasıl yapılır? Kilo verdiren yeşil çay+ maden suyu+ limon kürü nasıl yapılır? Diyette meşhur yeşil çaylı limon ve maden suyu kürü yapımı...

Kilo verdirici özelliğiyle bilinmesinin yanı sıra sağlık açısından da son derece önemli etkileri olan yeşil çayın hamilelikte tüketilip tüketilmemesi gerektiği sık tartışılan mevzulardan biridir. Antioksidan deposu olan yeşil çayın hamilelikteki etkilerini ve kullanımını sizlere derledik. Yeşil çayı emziren anneler içebilir mi? Hamilelikte yeşil çay tüketimi nasıl olmalı? İşte yeşil çay ile ilgili merak edilenler...

Diyet ve sağlık dostu bir bitki türü olan yeşil çay, normal içtiğimiz siyah çay ile aynı maddeden oluşur. Günümüzde diyetisyenlerin zayıflama çayı olarak tavsiye ettiği yeşil çay ile çok kolay bir şekilde yağ yakıp kilo verebilirsiniz. Metabolizmayı hızlandırma ve iştah kesmede etkili olduğu bilinen yeşil çayın faydalarını sizler için araştırdık. Peki yeşil çay tüketiminde nelere dikkat edilmeli? Zayıflamak için yeşil çay nasıl tüketilmeli? Yeşil çayı kimler içmemeli? Diyette yeşil çay tüketimi...

Eski çağlardan beri metabolizmayı hızlandırması nedeniyle zayıflattığı bilinen yeşil çayın saçlarınızın parlak görünmesini sağladığını biliyor muydunuz? Uzmanların yaptığı araştırmalara göre yeşil çay yalnızca vücut sağlığına değil, cilt ve saçlara da birçok faydası bulunuyor. Peki bu faydalar neler? Yeşil çay saça nasıl sürülür?

Toplumda yaklaşık 4 kişiden ikisinde görülen iltihabın neden olduğunu biliyor musunuz? Şiddetli vücut ağrılarına ve akabinde hastalıklara davetiye çıkaran iltihap hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. Peki iltihap neden olur? Vücutta iltihap olduğunu gösteren belirtiler nelerdir? İltihabın tedavisi var mıdır? Hangi besinler vücuttaki iltihabı kurutuyor? Tüm bu sorunların yanıtlarını haberin detayında bulabilirsiniz.

Sağlıksız beslenme nedeniyle damarlarda sertleşme ya da tıkanma gibi sağlık sorunları meydana gelir. Trans yağlar ve karbonhidrat bakımından zengin olan besinler genellikle bu sağlık sorunlarına zemin hazırlar. Sizler için damar sağlığını olumlu etkileyen besinleri araştırdık. Peki damar sağlığına iyi gelen besinler nelerdir? Haberin detayında bulabilirsiniz...

Yeşil çay, yağ yakım hızını anında artışa geçirerek vücudun çeşitli bölgelerinde toplanan yağ dokusunu azaltıcı etkileri bulunması sayesinde kilo vermek isteyenlerin imdadına yetişmektedir. Zayıflamak için birebir özellikleri bulunan yeşil çayın faydaları nelerdir? Güçlü bir bağışıklık sisteminin mimarı olan Yeşil çay hangi hastalıklara iyi gelir? Son dönemlerin en gözde içeceklerinden yeşil çayın yararları!

Vücudun sağlıklı bir işleyişi için kalp sağlığı oldukça önemlidir. Damarların tıkanması kan seviyesindeki dengesizlik gibi birçok faktör kalp sağlığını olumsuz etkiler. Bunun en temel etkeni ise sağlıksız ve düzensiz beslenmedir. Ramazan aylarında özellikle kalp hastalarının dikkat etmesi gereken hususlar vardır. Peki kalp hastalığının belirtileri nelerdir? Kalp hastaları nasıl beslenmelidir? Hangi besinler kalp dostudur? Haberin detayında tüm bu soruların cevaplarını bulabilirsiniz.

Sağlıklı bir beslenme ile ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilecek damar tıkanıklığı önlenilebilir. Peki hangi besinler damar tıkanıklığı hastalığını önler? Sizler için bu sorunun yanıtını araştırdık. İşte damar tıkanıklığını önleyen besinler...

Asya kültüründen tüm dünyaya yayılan yeşil çay ruhsal sağlığımızın yanı sıra vücudumuzda yaşanma ihtimali olan birçok hastalığı önler. Sizler için yeşil çayın bilinmeyen faydalarını da araştırdık. İşte ilk kez duyacağınız yeşil çayın faydaları...

Göz zarının ısınmasıyla birlikte meydana gelen kaşınma hissi, gözlerde ağrıya neden olmaktadır.