Hangi yağ neye fayda sağlar? Yumurtanın içinde yağ var mıdır?
22.07.2019
15:32
2
/ 8
BALIK YAĞI
Doğada Omega-3 yağ asidi bakımından zengin olan balık sinir sisteminin yenilenmesi ve beyin için muhteşem bir besin kaynağıdır. Ayrıca kolesterol seviyesini düşürerek kalp ve damar hastalıklarının önünede geçer.