TÜM YORUMLAR

1 haftada 5 kilo verdiren ayran diyeti nasıl yapılır?
1 haftada 5 kilo verdiren ayran diyeti nasıl yapılır?
SAĞLIK
07 Nisan 2018, 17:36
1 haftada 5 kilo verdiren ayran diyeti nasıl yapılır?
Yeni başlangıç isteyenlerin, fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin en son gözdesi ayran diyeti... Bu diyet ile birlikte 1 haftada 5 kilo vermek mümkün. Peki ayran diyeti nasıl yapılır? Ayran diyetinin zararı var mıdır?
YORUMLAR 8
  • Kadir kozan 2 yıl önce Şikayet Et
    Bi erkek olarak Bugün başladım gayet güzel bir diyet 100 kiloyum bununla bir temizlik yapıp şekerden uzak duracağım
    Cevapla
  • Esra 2 yıl önce Şikayet Et
    Yemeklerden önce ayran içip arada da olabildiğince içince doğal olarak kilo veriyorsun çünkü iştahı kapatıyor bu diyet çok ağır o yüzden yemeklerden önce büyük bir bardak ayran içip sofraya oturmak tok tutuyor denendi
    Cevapla
  • Gül 2 yıl önce Şikayet Et
    Tuz atılır mı ayrana
    Cevapla
  • zeynep 3 yıl önce Şikayet Et
    ayran diyeti yemeklerden önce yapılır dimi yani ayran yemeklerden önce tüketilmesi gerekiyor
    Cevapla
  • Mehtap 2 yıl önce Şikayet Et
    Dogru
    Cevapla
  • biramındıramı 2 yıl önce Şikayet Et
    ayran sihirli bi güç falan mı eğer bu kadar kısa sürede çok kilo vermek istiyorsan boğazını tutacaksın kardeşim
    Cevapla
  • Anonim 2 yıl önce Şikayet Et
    Bence bu diyet fazla zor halsiz bırakır hem yemek yemeden 1 haftada verilen kilo yemek yemeye başladığımızda kat ve kat geri dönecektir o yüzden başlamaya bile gerek yok bana göre
    Cevapla
  • fatma elif 2 yıl önce Şikayet Et
    bacım ne yemekten öncesi tüm gün boyunca yapcan bu diyeti :D
    Cevapla