• En Çok Görüntülenenler
  • Güncel
  • Siyaset
  • Spor
  • Ekonomi
En Çok Görüntülenenler
Haber7 Foto Galeri
HABER7'YE DÖN
Haber 7 HABER7'YE DÖN
  • Anasayfa
  • SAĞLIK
PAYLAŞ

Amino asit ne işe yarar? Hangi besinlerde bulunur?

16.08.2019 13:06
1 / 6

Vücudun ihtiyacı olan proteinin oluşmasını sağlayan amino asitler, vücut tarafından üretilmez bu yüzden ek takviye olarak alınması gerekir. Vücuda gerekli enerjiyi sağlayan bu madde aynı zamanda vücut gelişimi ve kemik, kas iskeleti içinde şarttır. Bu yüzden uzmanlar doğumdan itibaren her insanın amino asit alması için bazı besinleri tüketmesi gerektiğini vurguluyor. Peki amino asit ne işe yarar? Hangi besinlerde bulunur.

<p>Vücudun ihtiyacı olan proteinin oluşmasını sağlayan amino asitler, vücut tarafından üretilmez bu yüzden ek takviye olarak alınması gerekir. Vücuda gerekli enerjiyi sağlayan bu madde aynı zamanda vücut gelişimi ve kemik, kas iskeleti içinde şarttır. Bu yüzden uzmanlar doğumdan itibaren her insanın amino asit alması için bazı besinleri tüketmesi gerektiğini vurguluyor. Peki amino asit ne işe yarar? Hangi besinlerde bulunur.</p>
2 / 6

Protein maddesinin en küçük yapı taşı olan amino asit, vücut fonksiyonlarını geliştirmede oldukça faydası vardır. Özellikle kas ve kemik gelişimi için önemli olan amino asitler doğumdan itibaren düzenli alınması gerekir. 

<p>Protein maddesinin en küçük yapı taşı olan amino asit, vücut fonksiyonlarını geliştirmede oldukça faydası vardır. Özellikle kas ve kemik gelişimi için önemli olan amino asitler doğumdan itibaren düzenli alınması gerekir. </p>
GALERİLER
1
Fiyat-Performansta zirveye oynuyor! İşte Redmi Note 14 Pro 5G'nin özellikleri...
1 - Fiyat-Performansta zirveye oynuyor! İşte Redmi Note 14 Pro 5G'nin özellikleri...
2
Ruhsatına bakmadan gerçek modeli anlaşılmıyor!
2 - Ruhsatına bakmadan gerçek modeli anlaşılmıyor!
3
Emeklilik başvurusu nasıl, nereden yapılır? İşte 4A, 4B, 4C emeklilik başvuru süreci
3 - Emeklilik başvurusu nasıl, nereden yapılır? İşte 4A, 4B, 4C emeklilik başvuru süreci
4
Ünlü radyocudan anlamlı şiir!
4 - Ünlü radyocudan anlamlı şiir!
5
Gazze'de bir ressamın günü
5 - Gazze'de bir ressamın günü
6
36'lık fil ikiz annesi oldu
6 - 36'lık fil ikiz annesi oldu
7
Japonya'da üretilen robot, zeka küpü rekorunu kırdı
7 - Japonya'da üretilen robot, zeka küpü rekorunu kırdı
8
Kaval olmadan kaval sesi çıkaran eski çoban şaşırtıyor
8 - Kaval olmadan kaval sesi çıkaran eski çoban şaşırtıyor
9
Metrobüs üstgeçidinde yoğunluk izdihama dönüştü
9 - Metrobüs üstgeçidinde yoğunluk izdihama dönüştü
10
Filistinli felçli El Fayyumi'nin yaşam mücadelesi
10 - Filistinli felçli El Fayyumi'nin yaşam mücadelesi
Haber7
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.