Dünya Yürüyüş Günü

Afyonkarahisar'da İl Sağlık ve Halk Sağlığı müdürlükleri ortaklaşa sağlıklı yaşam yürüyüşü gerçekleştirdi.

Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla toplumun obezite ile mücadele bilgi düzeyinin artırılması, bireylere yeterli ve dengeli beslenme ile düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırılması amacıyla düzenlenen yürüyüş, İl Sağlık Müdürlüğünden başladı.

İl Sağlık Müdürü Necip Yemenici, yaptığı açıklamada, yürüyüş yapmanın en yaygın ve en kolay uygulanan bir etkinlik olduğunun belirterek, şunları kaydetti:

"Yürüyüşü günlük aktivitelerin içerisine kolayca yerleştirebilirsiniz. Gün içerisinde toplu taşım aracı kullanıyorsanız ineceğiniz yerden bir iki durak önce inip yürüyebilir veya arabanızı gideceğiniz yerin önüne değil birkaç sokak uzağa park ederek gideceğiniz yere yürüyebilirsiniz. Size en yakın yürüyüş yollarından veya Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü’ne ait spor tesislerinden faydalanabilirsiniz. Tek başınıza egzersiz yapmaktan hoşlanmıyorsanız arkadaşlarınızla yürüyüş grupları oluşturabilirsiniz. Yürüyüşü ailece zaman geçireceğiniz keyifli bir aktiviteye dönüştürebilirsiniz."