Sağlıklı kalp için bunlara dikkat edin

25.11.2010 09:20
Bilim adamları kalp ve damar sağlığını korumak için yapılması gerekenleri listeledi. İşte sağlıklı kalbe sahip olmanın 10 yolu: ABD’nin Michigan Eyaleti’nde bulunan Wayne State Üniversitesi kalp ve damar sağlığını korumak için yapılması gerekenleri listeledi. Araştırmayı yöneten Profesör Nancy Trygar Artinian kalp ve damar sağlığı için beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.
 
<div class="gallery_detail"> <div class="content_container"> <div class="gallery_explain"> <div class="gallery_explain_inner"> <div class="content">Bilim adamları kalp ve damar sağlığını korumak için yapılması gerekenleri listeledi. İşte sağlıklı kalbe sahip olmanın 10 yolu: ABD’nin Michigan Eyaleti’nde bulunan Wayne State Üniversitesi kalp ve damar sağlığını korumak için yapılması gerekenleri listeledi. Araştırmayı yöneten Profesör Nancy Trygar Artinian kalp ve damar sağlığı için beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.</div> </div> </div> </div> </div> <div class="labels"> </div>
Kepekli un, esmer pirinç, yulaf ezmesi gibi tam tahıllı besinler, kalp dostu olarak listede ilk sırada yer alıyor. Bu ürünler düşük kalorileri sayesinde daha fazla doygunluk hissi veriyor.
 
<div class="gallery_detail"> <div class="content_container"> <div class="gallery_explain"> <div class="gallery_explain_inner"> <div class="content">Kepekli un, esmer pirinç, yulaf ezmesi gibi tam tahıllı besinler, kalp dostu olarak listede ilk sırada yer alıyor. Bu ürünler düşük kalorileri sayesinde daha fazla doygunluk hissi veriyor.</div> </div> </div> </div> </div> <div class="labels"> </div>