Olmazsa olmaz 30 gıda / GALERİ
14.05.2010
04:37
18. Avokado: Yarım kase avokado sayesinde günlük lif miktarının yaklaşık yüzde 20sini karşılayabilirsiniz. Ayrıca bu meyvede kolesterol düşürücü tekli doymamış yağlar bulunuyor. 18. Avokado: Yarım kase avokado sayesinde günlük lif miktarının yaklaşık yüzde 20sini karşılayabilirsiniz. Ayrıca bu meyvede kolesterol düşürücü tekli doymamış yağlar bulunuyor.