Ramazan ayında tok tutan besinler

Sıcak havada iftar vaktine kadar aç ve susuz kalacak oruçlu vatandaşların iftar yemeğinde birden yüklenmek yerine önce bir dilim ekmek yiyip bir kase çorba içmeleri sağlık açısından faydalı olacaktır aksi durumda mide rahatsızlığı ile tansiyon sorununun yaşanabilir.