Hastalıkları önleyen beyin egzersizleri

16.01.2011 13:37
9 / 11

2. Bir şarkıyı ezberleyin: Dikkatli dinleme alışkanlığı geliştirmek anlama, düşünme ve hatırlama yeteneğinize yardım edecektir. Şarkıyı yeniden yapılandırmak dikkatin odaklanmasını ve aktif bir hafızayı gerektirir. Odaklandığınızda hafızanızın istenilen şekli alabilmesini sağlayan çeşitli beyin kimyasallar salgılıyorsunuz.
<p><strong><span style="color: #0000ff;">2. Bir şarkıyı ezberleyin:</span></strong> Dikkatli dinleme alışkanlığı geliştirmek anlama, düşünme ve hatırlama yeteneğinize yardım edecektir. Şarkıyı yeniden yapılandırmak dikkatin odaklanmasını ve aktif bir hafızayı gerektirir. Odaklandığınızda hafızanızın istenilen şekli alabilmesini sağlayan çeşitli beyin kimyasallar salgılıyorsunuz.</p>