Metabolizmayı hızlandır kilo ver!

Metabolizma nedir? Vücut hücrelerinin enerjiyi yakma hızıdır. Vücudun her hücresi farklı bir şekilde ve hızda enerji harcar. Yani; vücudun temel fonksiyonlarını devam ettirebilmesi için gün içerisinde ihtiyacı olan minimum enerji miktarıdır.