Kalbinizi korumak için 10 altın kural

01.05.2012 03:37
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Metin Gürbüz, kalbi koruma adına yapılması gerekenleri 10 maddede sıraladı. Herkese yürüyüş tavsiyesinde bulunan Dr. Gürbüz, günde 10 bin adım atacak şekilde yürüyüş yapılması gerektiğini kaydetti. En kolay sporun ise yüzme ya da bisiklete binme olduğunu ifade etti.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Metin Gürbüz, kalbi koruma adına yapılması gerekenleri 10 maddede sıraladı. Herkese yürüyüş tavsiyesinde bulunan Dr. Gürbüz, günde 10 bin adım atacak şekilde yürüyüş yapılması gerektiğini kaydetti. En kolay sporun ise yüzme ya da bisiklete binme olduğunu ifade etti.