Kilo aldırmayan besinler
13.07.2012
15:55
KURU KAYISI: Bu besinleri rahatlıkla yiyebilirsiniz. Her zaman yanınızda taşıyıp, istediğiniz her ortamda çekinmeden yiyebileceğiniz yiyeceklerden biri de kuru kayısıdır. Günde 6 adet kayısı yemek hem sindirim ve boşaltım sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur hem de tokluk hissi verir.
