Uzun yola çıkacak sürücülere altın öğütler

"Oruç tutan sürücülerin daha dikkatli olması gerekiyor"

Yaklaşan ramazan öncesinde, oruçlu olarak uzun yolda otomobil kullanmaya hazırlanan sürücülere de tavsiyelerde bulunan Onur Akçay, şunları söyledi : - Oruç tutan sürücülerin uyku düzenini sahura göre ayarlaması ve en az 7 saat uyuması gerekiyor.

- İftarda ve sahurda bol sıvı ve özellikle su tüketilmeli.