Bahar sebzeleri ve faydaları

25.03.2015 10:32

Tüm renkli sebze ve meyveler de olduğu gibi antioksidant içeriği yüksek anti-kanserojen bir besindir. Aynı zamanda demir içeriği yüksek olduğundan özellikle kadınlarda sıklıkla görülen demir eksikliği probleminde tüketilmesi gereken bir besindir.
<p>Tüm renkli sebze ve meyveler de olduğu gibi antioksidant içeriği yüksek anti-kanserojen bir besindir. Aynı zamanda demir içeriği yüksek olduğundan özellikle kadınlarda sıklıkla görülen demir eksikliği probleminde tüketilmesi gereken bir besindir.</p>