Sigarayı unutturan besinler

06.11.2015 14:05

Sigarayı bırakmayı deneyen kişiyi erken dönemde daha çok yoksunluk belirtileri zorlarken, bu dönemden sonra psikolojik bağımlılığın getirdiği alışkanlıklar ön plana çıkıyor. “Bir tane daha içer sonra bırakırım, benim ki dudak tiryakiliği, zaten içime çekmiyorum, bırakırsam kilo alırım, yavaş yavaş bırakacağım’; bunlar aslında sigara ile aranızdaki psikolojik bağlılığın işaretleri. İşte tam da bu noktada beslenme devreye giriyor. Beslenme alışkanlığınızda yapacağınız bazı değişiklikler ile hem sigara ile psikolojik bağlılığınız son bulacak hem de vücudunuz toksinlerden aranacak.

<p><span style="color:#FFFFFF">Sigarayı bırakmayı deneyen kişiyi erken dönemde daha çok yoksunluk belirtileri zorlarken, bu dönemden sonra psikolojik bağımlılığın getirdiği alışkanlıklar ön plana çıkıyor. “Bir tane daha içer sonra bırakırım, benim ki dudak tiryakiliği, zaten içime çekmiyorum, bırakırsam kilo alırım, yavaş yavaş bırakacağım’; bunlar aslında sigara ile aranızdaki psikolojik bağlılığın işaretleri. İşte tam da bu noktada beslenme devreye giriyor. Beslenme alışkanlığınızda yapacağınız bazı değişiklikler ile hem sigara ile psikolojik bağlılığınız son bulacak hem de vücudunuz toksinlerden aranacak.</span></p>

Okaliptüs: Okaliptüs doğal bir antibiyotik olmasının yanı sıra içinde yağlar barındırır. Bu uçucu yağlar, akciğer enfeksiyonlarına iyi gelir, kan basıncını arttırarak kanın çoğalmasını sağlar. Öksürük şuruplarında, boğaz pastillerinde bu kimyasal yağ kullanılır.

<p><span style="color:#FFFFFF"><strong>Okaliptüs:</strong> Okaliptüs doğal bir antibiyotik olmasının yanı sıra içinde yağlar barındırır. Bu uçucu yağlar, akciğer enfeksiyonlarına iyi gelir, kan basıncını arttırarak kanın çoğalmasını sağlar. Öksürük şuruplarında, boğaz pastillerinde bu kimyasal yağ kullanılır.</span></p>